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什么东西可以让你坚持20年都不放弃?
爱教练,访问了一位深圳的拳击教练。李振云教练,从体校出来以后一直都在做拳击教练,20年的沉淀让他的训练方案更加井然有条,多年来也带出了不少优秀的学员,有些学员的成绩甚至还超过了自己。李教练跟我们说,他会一直坚持下去。
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归真禅太极拳
悠软绵绵,神意为体。
道传内功八段锦
八段锦道传内功太极拳式,动静双融深层次八段锦,采呼吸吐纳、导引、形体运动,筋骨皮肉锻炼,太极拳修炼于一体。
形意剑
形意剑,含刺、崩、抹、劈、挂、挑、点等技法。
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